Home Over ons Tarieven Openingstijden Contact

Zwangerschapsbegeleiding

Een zwangerschap brengt veranderingen met zich mee. Iedere zwangere vrouw ontwikkelt een eigen manier om zich aan deze lichamelijke veranderingen aan te passen. De aanpassingen betreffende houding en beweging gebeuren grotendeels onbewust, maar zijn niet altijd even goed voor het lichaam. Het doel van de zwangerschapsbegeleiding door een oefentherapeut Cesar is:

  1. Optimale aanpassing aan de zwangerschap
  2. Voorwaarden scheppen om uw ervaringen rond de bevalling zo positief mogelijk te laten zijn. De oefeningen zijn voornamelijk gebaseerd op uw dagelijkse houdingen en bewegingen. Dit vormt de basis van waaruit de meer specifieke bevallingstechnieken aangeleerd worden.

De zwangerschapsbegeleiding is individueel of met partner. Meestal zijn 3 of 4 sessie van een half uur voldoende als er geen lichamelijke klachten zijn. Er is tijdens deze sessies extra aandacht voor:

  1. de spieren van de bekkenbodem,
  2. tips voor dagelijkse bewegingen om klachten te voorkomen
  3. de ademtechnieken voor tijdens de bevalling.
Ademtherapie
Craniosacraaltherapie
Slaapoefentherapie
Zwangerschapsbegeleiding
Bekkenbodemklachten
EMDR
Triggerpoint behandeling
facebook
Aangesloten bij:
Ms Zorg Nederland
Netwerk slaapoefentherapie
www.socm.nl
www.emdr-therapeuten.nlĀ 
Netwerk chronische pijn
Rugklachten? Hyperventilatie? Hoofdpijn? Nek- schouderklachten? Spanningsklachten? Benauwdheid? Incontinentie? Bekkenklachten?